Recovery CT ofrece atención psicológica en Torrent (Valencia) con una premisa clara: que la primera sesión te dé alivio medible y un plan de acción concreto para la semana. Citas flexibles y respuesta ágil.
Contacto y horario de atención
📞 Teléfono/WhatsApp: 674949106
📍 Carrer del Garbí, 10 — 46900 Torrent (Valencia)
🕘 Horario: lunes a viernes, 9:00–20:00
🌐 También online si te encaja mejor.
Respiración, hábitos y nuevas formas de responder a las preocupaciones. Si hay crisis de pánico, enseñamos un “aterrizaje” sencillo para esos minutos críticos y vamos reduciendo el miedo de forma progresiva.
Recuperamos rutinas y pequeños objetivos diarios. Nada de promesas vacías; paso a paso, con seguimiento cercano, para que la energía y el interés vuelvan.
Tiempo para colocar lo vivido y cambiar el diálogo interno que duele. En rupturas y duelos hablamos de lo normal en estas etapas y marcamos metas pequeñas (sueño, movimiento, contacto social seguro).
Ordenamos horarios, luz y pantalla, y usamos trucos para frenar la rumiación por la noche. Llevamos un registro sencillo para ver qué te funciona.
Cuando todo se hace bola, ayudamos a poner orden. Si te sientes en crisis, empezamos por lo urgente y te llevas herramientas desde el primer día.
Combinamos terapia individual con apoyo al entorno cuando hace falta. Trabajamos disparadores, hábitos y un plan de recaídas claro. Si se necesita, coordinamos con psiquiatría.
Queremos saber qué te pasa y qué ya has intentado. Con eso ponemos metas alcanzables y una hoja de ruta sin complicaciones.
Respiración, registro de ideas, tareas pequeñas, pautas de sueño… Lo justo y necesario, sin llenarte de deberes.
Vemos qué te ayuda y qué hay que ajustar. Si conviene, hablamos con tu médico o con psiquiatría para que todo vaya en la misma línea
(opcional cuando lo necesites)
Si por agenda o distancia prefieres online, trabajamos por videollamada segura (50–60 min) y enviamos material por email. Misma calidad, mismo equipo y confidencialidad.
Director Terapéutico
Fundador de Recovery CT
Más de diez años trabajando en adicciones.
Psiquiatra
Director de Clínica IVANE Salud Mental
Apoyo médico cuando se necesita.
Psicóloga General Sanitaria
Nº Colegiado CV19832
Conducta adictiva, ansiedad y trauma
Psicóloga Sanitaria
Nº Colegiado CV18624
Terapia individual y grupal.
Psicóloga
Nº Colegiado CV18576
Intervención clínica y psicoeducativa.
Coordinador de Ocio y Tiempo Libre
Dinámicas de grupo que refuerzan hábitos y autoestima.
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