La adicción no empieza en el caos. Empieza normalizada.
Una copa “porque es viernes”. Una raya “porque todos lo hacen”. Un “yo controlo” que se repite durante años… hasta que deja de ser verdad.
En una reciente entrevista en un podcast especializado en adicciones, Guillermo García, director terapéutico de Recovery CT, habló con claridad sobre cocaína, alcohol, policonsumo y el verdadero punto de inflexión en la recuperación.
En este artículo recogemos los puntos más importantes de esa conversación y profundizamos en lo que realmente ocurre cuando una persona pierde el control.
¿Qué es el policonsumo y por qué es tan frecuente?
El policonsumo es el uso de varias sustancias de forma simultánea o alterna: alcohol, cocaína, cannabis, benzodiacepinas, drogas de diseño, etc.
En el caso de la cocaína, es muy habitual que vaya acompañada de alcohol.
Según explica Guillermo:
“Muchas personas buscan dos cosas a la vez: estímulo y alivio. La cocaína activa. El alcohol desinhibe o baja la ansiedad. El problema es que ese falso equilibrio termina destruyendo el control.”
El consumo deja de ser recreativo cuando ya no se utiliza para disfrutar, sino para regular el malestar emocional.
¿Cuándo el consumo pasa de ocio a adicción?
Una de las frases más contundentes de la entrevista fue:
“Me divertí mucho con las drogas… hasta que las drogas se divirtieron conmigo.”
El paso de ocio a necesidad es progresivo y muchas veces imperceptible. Algunas señales de alerta:
- Prometer “solo una” y no poder parar.
- Consumir para evitar ansiedad o tristeza.
- Organizar la vida alrededor del consumo.
- Compararse constantemente con otros.
- Pensar: “Los demás pueden, yo ya no.”
Ahí ya no hablamos de vicio. Hablamos de pérdida de control.
¿Es un problema de fuerza de voluntad?
Guillermo es claro:
“Si fuera por fuerza de voluntad, todos habríamos salido a la primera.”
La adicción es una enfermedad que afecta al sistema de recompensa del cerebro, la regulación emocional y el control de impulsos.
No se trata de debilidad.
Se trata de un trastorno que necesita tratamiento profesional.
Cocaína y alcohol: una combinación especialmente peligrosa
La mezcla de cocaína y alcohol es una de las más frecuentes en consulta.
¿Por qué?
- El alcohol reduce la percepción de riesgo.
- La cocaína permite seguir bebiendo.
- Se pierde más fácilmente el control.
- Aumentan conductas impulsivas.
- Se incrementa el deterioro físico y psicológico.
El policonsumo genera una espiral donde cada sustancia “justifica” la siguiente.
El concepto de “rendición” en recuperación
Uno de los puntos más potentes de la entrevista fue el concepto de rendición.
Guillermo explica:
“Rendirse no es debilidad. Es admitir que a tu manera no ha funcionado.”
Muchas personas ingresan en un centro de desintoxicación con la idea de “hacer un paréntesis” para luego volver a consumir de forma controlada. Pero si no hay un cambio profundo de conciencia, el tratamiento se convierte en una pausa, no en una solución.
La rendición implica:
- Dejar de negociar con la adicción.
- Aceptar ayuda.
- Abandonar la idea de “yo puedo solo”.
- Comprometerse con un proceso real.
¿Por qué a veces las consecuencias no hacen que la persona pare?
Es frecuente pensar que perder pareja, trabajo o salud será suficiente para provocar el cambio.
Pero no siempre ocurre así.
En fases avanzadas, la adicción deteriora:
- La empatía.
- La conexión emocional.
- La capacidad de prever consecuencias.
- La motivación natural.
La persona no es que no vea el daño.
Es que ya no puede reaccionar ante él.
¿Cómo ha cambiado el consumo en los últimos años?
En palabras de Guillermo:
“Se ha normalizado muchísimo. Antes te ofrecían una copa. Ahora es habitual que te ofrezcan una raya.”
La percepción de riesgo ha disminuido.
El acceso es más fácil.
Y el consumo se ha integrado en entornos sociales con más naturalidad.
Esto no significa que sea menos peligroso.
Significa que está más invisibilizado.
Entrevista completa
A continuación puedes ver la entrevista íntegra donde Guillermo profundiza en su experiencia personal y profesional sobre la adicción, el policonsumo y el proceso de recuperación.
¿Cuándo es necesario acudir a un centro de desintoxicación?
Puede ser el momento de pedir ayuda profesional si:
- No puedes parar aunque quieras.
- Has intentado dejarlo varias veces sin éxito.
- Hay deterioro en relaciones, trabajo o salud.
- Existe policonsumo.
- Tu entorno empieza a preocuparse seriamente.
Cuanto antes se intervenga, mejores resultados.